Comment intégrer une activité physique dans votre quotidien avec des astuces simples
L'activité physique joue un rôle primordial dans le maintien du bien-être général et de la santé. Elle agit non seulement sur le plan physique, mais elle impact...
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- Des dossiers complets sur l'assurance santé
- Des recettes pour une nutrition équilibrée
- Des idées pour bouger davantage chaque jour
- Des approches complémentaires pour votre équilibre
Chroniques de la santé et du mieux-vivre
Épisodes marquants qui ont jalonné l'histoire du bien-être
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1886
Fondation du Comité international de la Croix-Rouge
Créée en 1863, cette institution a pour vocation d'apporter son aide aux victimes de conflits armés et de catastrophes, posant les bases de l'aide humanitaire moderne.
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1906
Loi sur la pureté des aliments et médicaments aux États-Unis
Le Pure Food and Drug Act est promulgué, instaurant une régulation stricte de la fabrication et de la vente des produits alimentaires et pharmaceutiques, assurant ainsi une meilleure sécurité pour les consommateurs.
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1953
Élucidation de la structure de l'ADN
James Watson et Francis Crick dévoilent la structure en double hélice de l'acide désoxyribonucléique (ADN), ouvrant la voie à des avancées révolutionnaires en génétique et en médecine.
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1971
Apparition du concept de médecine intégrative
Le Dr Andrew Weil popularise le terme « médecine intégrative », prônant une approche holistique de la santé qui combine les thérapies conventionnelles et complémentaires.
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1987
Lancement de la Journée mondiale de la santé mentale
L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) initie cette journée annuelle pour sensibiliser le public aux enjeux de la santé psychique et promouvoir le bien-être mental global.
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2005
Adoption de la Déclaration européenne sur l'environnement et la santé
La Charte de Budapest de l'OMS met en lumière l'influence cruciale de l'environnement sur la santé publique, appelant à des actions concertées pour un avenir plus sain.
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2015
Officialisation de l'Agenda 2030 pour le développement durable
Les Nations Unies ratifient un ensemble d'objectifs universels visant à améliorer la santé et le bien-être pour tous les individus, partout sur la planète.
Ce qui a récemment capté notre attention
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Xavier Clement
Conseiller financier
Je suis une fidèle lectrice des rubriques dédiées à la nutrition et à la forme physique. Les conseils, toujours pertinents, m'ont aidée à insuffler de nouvelles habitudes saines dans mon quotidien. Un véritable coup de pouce !
Leïla Blanc
Infirmière libérale
Avec une vie trépidante et deux jeunes enfants, les articles sur la gestion du stress et les méthodes naturelles sont devenus mes meilleurs alliés. La qualité de l'information est constante et la variété des sujets passionnante.
Maëlys Hubert
Chargée de communication
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